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| C'est l'un des mouvements les plus prisés par les combattants. Uchi-mata, dans le Nage-nokata est classé dans la série Ashi-waza. Cela bien que dans certains cas, Uchi mata se classe dans Koshi-waza.On distingue en fait deux formes, Uchi-mata forme Ashi-waza et Uchi-mata forme Koshi-waza. | |