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Nage-waza » Te-waza : technique de main
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Sumi-otoshi Ippon-seoi-nage Kata-guruma
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  Tai-otoshi  
judo
Cinq grandes familles de techniques composent le.Nage-waza.Te-waza : techniques de hanche , Koshi-waza : techniques de hanche, Ashi-waza : techniques de jambes, Ma-suterni,-waza : techniques de sacrifice avant, Yoko sutemi-waza : techniques de sacrifice sur le côté. Les mains ont ici une action primordiale à la réussite de ces techniques, bien que dans tous les mouvements de judo, le corps tout entier est mis à contribution.