| « retour | ||
 |
 |
 |
| Liaison Nage-waza Ne-waza |
Nage-waza | Liaison Nage-waza Ne-waza |
 |
 |
 |
| Nage-waza | Nage-waza | Nage-waza Hon-gesa Katame |
 |
||
| L'étude de la technique judo se décompose en trois grandes familles : travail debout (Nage-waza) ; travail au sol (Ne-waza) ; coups frappés (Atemi-waza). Ce sont les deux premières familles qui retiendront notre attention et plus spécialement la 1ère partie : Nage-wasa. | ||